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정읍시, 성인비만관리를 위한 “비만 BYE, 건강 HI” 운영

이미란 기자 | 기사입력 2023/05/24 [21:44]

정읍시, 성인비만관리를 위한 “비만 BYE, 건강 HI” 운영

이미란 기자 | 입력 : 2023/05/24 [21:44]

정읍시보건소는 과체중이거나 비만한 지역주민을 대상으로 비만의 위해성과 예방의 중요성을 인식시키고 비만 위험요인을 집중관리하여 건강생활실천을 돕는 성인비만관리프로그램 비만 BYE, 건강 HI’참여자를 모집한다.

 

비만 BYE, 건강 HI’는 비만관리를 위하여 주 2회 신체활동 및 영양교육으로 구성되어 있으며 총 10회기에 걸쳐 진행된다. 신체활동은 전문강사와 함께 기구를 활용한 소그룹 운동법 및 운동처방사와 함께 홈트레이닝법을 배울 수 있으며,‘체중감량을 위한 하루 필요 열량 구하기등 비만 맞춤형 주제별 영양교육과 더불어 개인별 영양상담 및 식단관리도 제공할 예정이다.

 

보건소 관계자는 참가자들이 10회기의 신체활동과 영양교육을 통해 건강한 생활습관을 형성하고 건강하게 체중을 감량하여 비만으로 인한 만성질환 등 건강문제를 예방하고

자가건강관리능력을 향상할 수 있을 것으로 기대된다고 밝혔다.

 

모집기간은 530일부터 69일까지이며 모집인원은 선착순 20명으로 체질량지수(BMI)25이상이거나 허리둘레가 남성 90cm, 여성 85cm 이상인 사람은 참여가능하다.

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